vitaminok_vely

Vely Mature Ivka: Megosztom veled az ötven év feletti csodálatos élet titkát.


Sziasztok Velisek,

Kérdezitek miért szólítalak titeket ezen a néven :)? Mert mindannyian egy ´´hajón vagyunk´´, életkorunktól és életünk időszakától függetlenül. Mindannyian csodás loVELY életre vágyunk. Így hát Velisek vagyunk, arra vágyva, hogy aktívak, szépek és bátrak legyünk – minden nap. A következő sorokban elmondom, hogyan próbálom ezeket a gyerekkori álmokat valóra váltani én.

A nevem Ivka, néhány éve átléptem az ötvenéves küszöböt, és gyerekkorom óta szeretnék segíteni az embereknek. Ezért tanultam orvosit és lettem orvos. A munkámat nem csak hivatásként, hanem életküldetésként is fogom fel. Egészségügyi dolgozóként számos munkaköri feladatom van, emellett folyamatosan tanulni kell. Pörgős, száz százalékos koncentrációt igénylő munkatempómnál sokszor előfordult már, hogy az igényeimet félre kellet tennem.

Nem veszek le az élettempómból, még akkor sem, ha leveszem a szkafanderemet és a fehér munkaruhámat. Amikor becsapom magam mögött otthon az ajtót, nem csak a cuki unokám fut velem szemben hanem egy csomó más feladat is a háztartásban. Ezt a szituációt biztosan minden nő ismeri – az egyik munka váltás lejárt, a másik pedig kezdődik, és a napnak hirtelen nincs elég órája :). Így még ha gyakran tervezek is sétálni a természetben, moziba menni a barátaimmal vagy olvasni egy jó könyvet, helyette egy halom piszkos szennyes előtt állok, füvet nyírok vagy fertőtlenítem a macskavécét. Bizonyára mindenki jól ismeri ezeket a helyzeteket :).

vitaminok_vely

Hogyan kellene hogy kinézzen az ideális csodálatos életem? Mindenképpen szeretném minél tovább egészségesnek és életerősnek érezni magam. Jót aludni, minden nap elegendő friss levegőn lenni, úszni menni, élvezni nyugodtan a gyógyteát, stresszmentesen. Az utóbbi egyenesen összeegyeztethetetlen a szakmámmal, de otthon stressz nélkül, a rengeteg véget nem érő kötelességtől valószínűleg lehetséges lenne :). A lelki jólét nagyon fontos számomra. Ha nyugodt vagyok és boldognak érzem magam, akkor a szemem alatti ráncok is részben eltűnnek, és amikor meglátom magam a tükörben, szebbnek és vonzóbbnak érzem magam.

Ha időt szakítok magamra, az kihat a bőrömre és a hangulatomra is. Ebben rejlik a csodálatos élet titka, tudatosan végre előtérbe helyezve a saját igényeinket. Eddig azonban nem is sejtettem, hogy lédús vitaminok fogyasztásával is élvezhetem a lazítás pillanatait, amelyek segítenek abban, hogy ne fáradjak ki önmagam energiájából :D Orvosként tudom, hogy a táplálkozási terápia nagyon fontos a szervezet számára, de fogalmam sem volt arról, hogy a táplálék-kiegészítők is lehetnek remek ízűek. Málna ízű energia vagy ránc elleni szár a kedvenc cseresznye ízzel? Velisek, a Mature önfejlesztő szett nekünk ötvenéves kor után "kötelező körút". Ezen kívül nagyra értékelem, hogy a Vely táplálék-kiegészítőket gyógyszerészek tervezték, ezért biztonságosak a szervezetem számára, ami számomra elsődleges.

Az üzenetem minden érett (és egyben a legjobb) korú nő részére :)? Koncentrálj azokra a dolgokra, amelyeket szeretsz, és amelyek  betöltenek téged. Csak ha mentálisan jól érzed magad, akkor leszel képes minden munkát vagy személyes kötelességét szeretettel és a legteljesebb mértékben ellátni. Igyekszem így csinálni, ezért ma a garázstakarítást a vőmre bíztam, és én pedig megnézem a kedvenc filmemet.

A te Ivkád. Legyen csodás napod.




Kviz vely.hu